بایگانی نویسنده: matson

خواص کشک در بدنسازی

خواص کشک در بدنسازی

کشک یکی از پر مصرف ترین مواد غذایی ایران است که برای غذاهایی همچون آش، کشک بادمجان و غیره استفاده می شود. در این نوشته شما را با مفهوم اینکه کشک چیست و چه فوایدی دارد و خواص کشک در بدنسازی و تاثیر آن در عضله سازی را به شما معرفی می کنیم. تا انتها […]

طرز تهیه قرمه سبزی مجلسی

سبزی قورمه سرخ شده

قورمه سبزی یک غذای اصیل، تشریفاتی و سنتی برای ایرانیان به شمار می رود و یکی از محبوب ترین غذاهای ایرانی برای ما ایرانیان است. نکته ای که در پخت قورمه سبزی وجود دارد این است که در شهرهای مختلف از دستورهای مختلفی برای پخت این غذای پرطرفدار استفاده می شود که این تفاوت در […]